12 Consejos Tips para Enfrentar el Primer Día de Clases de tu Hijo

El primer día de escuela es un evento muy impactante para la familia; tanto para el niño como para los padres.

El llanto y la resistencia no son raros cuando se trata del primer día de clases de un niño, ya sea la primera vez que asiste al colegio o cuando se inicia un nuevo ciclo.

Estos episodios son más frecuentes en edades preescolares y los primeros años de primaria.

Para los niños que asisten al colegio por primera vez, el período de adaptación puede variar de entre una semana y hasta un mes, dependiendo de cómo sea manejado. Sin embargo, la experiencia se puede repetir a lo largo del ciclo escolar.  No sólo los niños manifiestan angustia, sino que algunos padres también.

Es muy común que esto suceda en niños entre los 3 y 5 años de edad, en especial cuando se trata del primer hijo en un matrimonio.

Aquí algunos consejos para ayudarle a tu hijo.

  1. Pasar por la escuela varias veces antes de que inicien las clases y comentarle que esa será su escuela.
  2. Platicar con él sobre lo que pasará en la escuela
  3. Transmitirle seguridad y asegurarle que todo estará bien
  4. Llegar temprano el primer día de clases
  5. Que el niño vaya acompañado de mamá y papá
  6. Que la despedida sea corta y de preferencia antes de la entrada
  7. No mentirle diciendo que solo serán unos minutos o que estarás afuera esperándolo
  8. Recoger a los niños puntualmente, abrazarlos y contenerlos
  9. No amenazarlo con castigos
  10. No ofrecerle regalos
  11. En caso de ser un niño pequeño, entregarlo de la mano. Que la  persona que lo acompañará a su salón no te lo quite de los brazos.
  12. Una vez entregado, darse la vuelta e irse.

 

niño1erdíaEl proceso de adaptación de un niño a la escuela, en ocasiones, suele ser más difícil para los padres que para los niños. El niño suele llorar los primeros 10 o 15 minutos y después se tranquiliza.

Recuerda que tu hijo es un reflejo de lo que sientes, así que transmítele seguridad y confianza para que este proceso sea lo más suave posible.

 

El iPad y los gadgets para entretener a nuestros hijos


Muchos papás utilizamos el iPad, el teléfono, el iPod y otros gadgets  como una forma de entretener a nuestros niños, sobre todo cuando vamos a un restaurante a comer y queremos convivir y conversar con otros adultos. 

El uso de estos aparatos puede afectar su concentración, sus habilidades sociales y generar algunos problemas, incluso físicos,  si se usan sin ningún tipo de regulación. Además algunos juegos o aplicaciones pueden sugerir violencia.

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http://sipse.com/ciencia-y-salud/uso-de-ipad-causa-en-ninos-problemas-de-ancianos-46433.html

Aquí algunos consejos de qué hacer antes de acudir a este recurso.

1. Lleva colores, crayolas, un pequeño cuadernito o bien, un libro para colorear.
2. Consigue un juego de mesa (pequeños, versión bolsillo) como serpientes y escaleras, lince, etc.
3. Trae siempre estampitas para que las peguen ya sea en un cuaderno o en su ropa.
4. Lleva siempre una pequeña mochila con algunos juguetes. (El juego de té, rompecabezas, personajes, etc.).
5. La sobremesa en un restaurante debe ser directamente proporcional a la edad de tu hijo. Si es muy pequeño, háganla corta y mejor invita a tus amigos a tomar el café y el postre en tu casa.

Si sigues estos consejos, podrás acudir a restaurantes que tengan o no juegos y pasarla bien.

 

 

10 cosas más importantes que la Disciplina

La paternidad es una tarea muy compleja. A veces tendemos a enfocar nuestra atención en algún aspecto y descuidamos otros. Muchas veces estamos más preocupados en “cómo hacer que mi hijo haga…” o “qué puedo hacer cuando…” y perdemos de vista factores más importantes.

En un Colegio Montessori, la disciplina se basa en lo positivo y en apoyar a los niños y niñas a que desarrollen la autodisciplina. La filosofía Montessori se basa en la observación, en el fomento al diálogo, en el respeto, la compasión y el perdón; en formar comunidad y vínculos fraternos entre todos los miembros de la comunidad (niños y adultos).

En casa, puedes llevar estos principios también.

Te presentamos 10 cosas más importantes que la disciplina para que lleves a casa:

1. La relación padre (madre) hijo. Esta relación es la más grande influencia sobre sus vidas. La forma en que nos relacionamos con nuestros hijos es la forma en la que se relacionarán con otros. Esta relación debe basarse en el respeto, la empatía y la compasión. No solo tratarán a los demás de la misma manera, sino que además esperarán ser tratados del mismo modo.

2. La percepción. Cuando observas a tu hijo, ¿qué es lo que ves? ¿Ves lo positivo o lo negativo? La manera en que lo ves determina la forma en que lo tratas. Pensar que: “Está en los terribles dos” te hará enfocarte en cosas terribles y hará que lo corrijas constantemente. Trata de ver el mal comportamiento como necesidades que deben ser atendidas.

3. La relación con su papá (mamá). Tu hijo observa y aprende. El cimiento de una familia feliz es una relación, sana, amorosa y fuerte entre ustedes dos. Esto no quiere decir que deban estar juntos para lograrlo.

4. La atmósfera en casa. El ambiente de la casa debe ser seguro, cálido y amoroso para todos los miembros. Este ambiente se verá afectado si hay constantes peleas entre los padres, los hermanos y/o los padres y los hermanos.

5. La forma en que te relacionas con otros. ¿Cómo tratas a el conductor delante de ti, al dependiente en el autoservicio, a algún servidor público? Tu hijo observa y sigue tu ejemplo.

6. Servicio a la comunidad. El que seas voluntario o que estés involucrado en tu comunidad le mostrará un sentido de responsabilidad, compromiso y reciprocidad.

7. La Escuela. Elige con cuidado. Toma en cuenta que no todos los niños aprenden igual y al mismo ritmo. Lo que funciona a la mayoría, no necesariamente le funcionará a tu hijo. Asegúrate que tu influencia sea mayor que la de sus pares.

8. Tu relación contigo mismo. Si estás bien, podrás atenderlo mejor. Serás más paciente, empático y tendrás más energía.

9. Medios de comunicación. La publicidad, los medios y los gadgets envían mensajes a nuestros hijos. Limita los horarios y filtra lo que les llega.

10. Necesidades básicas. Nutrición adecuada, sueño y ejercicio son necesarios para su bienestar y desarrollo pero demás están directamente relacionados con su comportamiento.

 

 

 

 

¿Cómo ayudar a tu hijo a ser independiente?

En Montessori la conquista de la independencia por parte de los niños, es uno de los objetivos fundamentales. Pero ¿cómo le enseño a mi hijo a ser independiente?

Comprobarás que el tiempo invertido en mostrarle a tu hijo a realizar una tarea por sí mismo mejorará su iniciativa, seguridad, coordinación y concentración.

Aquí te damos algunos tips:

1. Muéstrale cómo hacer una tarea dividiéndola en una secuencia de pasos sencillos.

2. Encuentra el punto de interés. La espuma, en un ejercicio de lavar los platos, será lo que atraerá la atención de tu hijo.

3. El control de error deberá ser evidente. En el caso del ejercicio de lavar los platos, el error se le revelará al niño cuando éste descubra que algún plato quedó sucio.

4. Deja que tu hijo lo repita las veces que quiera, así irá perfeccionando su propio trabajo.

Estos cuatro consejos aplican para cualquier tipo de actividad, desde pelar y cortar pepinos hasta amarrarse las agujetas.

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10 principios Montessorianos para llevar a casa

Me gustaría compartirles algunos principios fundamentales Montessorianos para que practiquen en casa. Estos principios son relevantes para cualquier niño en edad preescolar.

1. Debes SEGUIR al niño. Este es el más importante principio de todos y debe seguirse a cualquier edad. Debemos respetar y honrar el interés y la necesidad de cada uno de nuestros hijos.

2. Dale a tu hijo la libertad de explorar en espacios cerrados y abiertos por igual, siempre y cuando sea seguro y utilice esa libertad de manera positiva.

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3. Dale a tu hijo la oportunidad de utilizar las manos tanto como sea posible. Tu hijo debe estar expuesto a todas las experiencias concretas que tengan que ver con el uso de sus manos para después lograr la abstracción de conceptos.

4. Promueve todo tipo de ejercicios de Vida Práctica y Sensorial. Estos ejercicios promueven su independencia, coordinación, concentración y orden. Además, estos ejercicios son una preparación indirecta para otras áreas de aprendizaje como matemáticas y lenguaje.

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5. Ten utensilios y materiales de su tamaño a la mano en cajones y estantes de fácil acceso, esto promueve la repetición de ejercicios.

6. No interrumpas sus ciclos de trabajo (o juego).  Dale la oportunidad de ir construyendo períodos de concentración cada vez más largos.

7. Evita los premios y castigos. Dale la oportunidad de reconocer su propio esfuerzo y de sentir satisfacción después de lograr una tarea.

8. Muéstrale cómo. Cuando no sepa cómo utilizar algo, hazle una demostración con secuencia de pasos. Que tus movimientos sean lentos y precisos.

9. Que el ambiente que lo rodea sea ordenado y atractivo. El orden externo promueve el orden interno y la inteligencia.

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10. Cuando le ofrezcas una actividad nueva,  revisa que aisle una sola dificultad (si se trata de clasificar colores, que solo sea esa cualidad. No incluyas cualidades como tamaño y  forma en el mismo ejercicio). Cuando se trata de una sola dificultad el error será tan evidente, que lo detectará solo.

 

http://livingmontessorinow.com/2011/03/08/top-10-montessori-principles-for-natural-learning/

10 consejos para mejorar la alimentación de tu familia

Con tantos alimentos altamente procesados que se ofrecen en el mercado, adquirir comida sana parece imposible. Preocupada por mi salud y la de los míos me he dedicado a leer e investigar un poquito y les quiero compartir algunas cosas que espero le sirvan para que en casa coman mejor.

frutas

  1. Opto por lo orgánico. La comida orgánica es cada vez más accesible en precio y más fácil de conseguir. Además, si le quitas proteína animal a tu cuenta de super y le subes al consumo de frutas y verduras, verás que gastas menos.
  2. Evito: harinas y azúcares refinados, leche de vaca y carne roja tanto como puedo.
  3. Decido mantener un consumo 80-20 para mi familia. 80% lo más natural posible y 20% procesado.
  4. Checo los ingredientes: Cuando elijo un producto, no checo la tabla nutrimental sino los ingredientes. Si tiene más de cinco y alguno no lo puedo pronunicar fácilmente, no lo compro.
  5. Cocino con aceite de coco.
  6. Incorporo: a los hábitos de mi familia jugos verdes y smoothies.
  7. Me meto más a la cocina: Con mucha resistencia, al prinicipio, me he metido más a la cocina y me he sorprendido de lo sencillo y barato que ha resultado experimentar con recetas más naturales.
  8. Un día a la semana comemos sin carne: ninguna, ni pescado, ni pollo.
  9. Trato de darles snacks naturales a mis hijos entre comidas: amaranto, nueces, frutas secas, frutas y verduras frescas, etc.
  10. No hemos dejado de consumir harinas ni chocolate, simplemente los sustituyo por harina orgánica integral (o avena) y por cacao natural.

Además de todo, el Colegio también me ha ayudado a seguir con estos cambios ya que no se permite que los niños lleven de lunch “comida chatarra”, altamente procesada o con alto contenido de azúcar. De la misma manera los niños sólo pueden tomar agua sin sabor y sin azúcar, lo que les permite adquirir el hábito de tomar agua sola.

Con estos sencillos pasos la salud de mi familia está cambiando, además he notado cambios muy positivos en mi cuerpo. Ojalá que les sirvan.

 

 

Cómo elegir un buen juguete

Cuando alguno de los amigos de mis hijos cumple años, siempre me cuestiono qué comprar.

Honestamente, y como mucha gente hace, acudo a regalos que les dieron a mis hijos y que “filtré” porque ya los tenían o porque no eran apropiados para su edad o porque simplemente no me gustaron.

Pero cuando me toca comprar y elegir esto es lo que considero:

La Edad del Niño. Si tiene más de 6 años entonces un juego de mesa o de destreza es una buena opción.

Un Libro. Los libros siempre serán los mejores regalos. Por desgracia hoy en día no existen muchos papás que se detengan a escoger y comprar una cantidad considerable de libros para sus hijos. A mí me gusta escoger libros con buenas historias y sin personajes ficticios.

Madera o cartón antes que plástico. Esto es muy personal pero cuando pienso en lo difícil del reciclaje de ciertos tipos de plástico, elijo no comprarlos.

Que tenga un propósito. No elijo juguetes que tengan lucecitas o ruiditos, me gusta que el niño al que se lo vamos a regalar, construya http://www.montessoriqro.com/el-material-montessori/o desarrolle a partir de lo que tiene.

Que no sea violento. En mi casa no hay hachas, pistolas, espadas ni personajes que tengan armas, es por eso que a la hora de regalar trato de ser congruente.

Rompecabezas.  Siempre son una buena elección ya que ejercita su memoria visual, mantiene su concentración y atención, entre otras cosas. El número de piezas debe ser adecuado para la edad del niño.

 Zwei Geschwister spielen mit Holzklötzen

Mi hijo es sonámbulo

Mi hijo de 4 años, se ha estado “despertando” por la noche de tres a cuatro veces. Ya lleva varios meses diciéndonos, a mi esposo y a mí, que quiere dormir en nuestra cama y no era raro que a mitad de la noche se pasara. Estas dos últimas semanas de verdad han sido atípicas con tantos intentos.

 

Descubrimos que en algunos de estos intentos, caminaba con los ojos entre abiertos, a veces murmuraba y una vez que se acostaba se volvía a dormir. Nos preguntamos si estaría despierto o no. Ya habíamos observado que hablaba dormido. ¿Será que es sonámbulo?

 

Esto es lo que encontré.

 

Caminar dormido, conocido formalmente como sonambulismo, es un trastorno del sueño que se origina durante el sueño profundo y resulta en caminar u otros comportamientos complejos.  Es más común en niños que en adultos y es más probable que ocurra si una persona no ha dormido lo suficiente.

 

sonambuloLos investigadores estiman que hasta el 15% de los niños tienen episodios de sonambulismo regularmente. El sonambulismo se da más en unas familias que en otras y a veces ocurre cuando la persona está enferma, tiene fiebre, tiene falta de sueño o está estresada.

 

La prevalencia del sonambulismo es mucho más alta en niños, especialmente entre las edades de tres y siete años y ocurre con mas frecuencia en niños que sufren de apnea obstructiva del sueño. También hay una incidencia más alta de sonambulismo entre niños que mojan la cama.  El terror nocturno, también conocido como terror del sueño y el caminar dormido están relacionados y tienden a ocurrir en familias (susceptibilidad genética).

La mayoría de niños superan el sonambulismo con la edad.

 

 

 

He aquí algunos consejos que pueden ayudar a reducir los episodios de sonambulismo:

 

  • Relajar al niño a la hora de acostarse escuchando música relajante o cintas de relajación.
  • Tener un horario de sueño regular y seguirlo.
  • Reducir al máximo los ruidos y luces cuando el niño intente conciliar el sueño.
  • Evitar que el niño beba mucho a última hora de la tarde e invitarlo a orinar antes de acostarte por la noche. (Tener la vejiga llena puede favorecer el sonambulismo.)

 

¿Cómo puedo ayudar a un sonámbulo?

 

Una de las cosas que puedes hacer es despejar las habitaciones y pasillos de muebles u obstáculos con los que podría tropezar el sonámbulo por la noche. Si en tu casa hay escaleras u otras zonas peligrosas, cerrar puertas y ventanas y/o instalar verjas de seguridad.

 

Tal vez hayas oído que los sonámbulos se pueden desorientar o darse un buen susto si se les despierta en pleno episodio de sonambulismo. Es verdad, de modo que hay que guiar con delicadeza al sonámbulo a la cama.

 

Visita: http://www.montessoriqro.com

Fuentes: http://www.sleepfoundation.org/es/article/en-espa%C3%B1ol/sonambulismo

                 http://kidshealth.org/kid/en_espanol/cuerpo/sleepwalking_esp.html

 

Crea un museo natural en casa con tus hijos

La mayoría de los niños sienten un fuerte deseo de llevar algunas muestras del mundo natural a casa. ¿No sería genial adaptar un espacio para estos objetos dentro de casa? Puede ser desde una mesa de observación, un mini acuario o un terrario que albergue insectos, escarabajos, ranas, tortugas y otros pequeños animales que puedan ser explorados y después liberados.

Estos objetos pueden ayudar a crear ese espacio natural en casa para los niños:

  • lupa
  • microscopio
  • un micrófono para que amplifique los sonidos de algunos animales
  • cajas o botellas de vidrio (la de mermelada grande son una buena opción)
  • terrario
  • granja de hormigas
  • un pequeño acuario
  • jaula para aves
  • caja para grillos
  • libros donde los niños puedan identificar el animal que han traído
  • etiquetas para escribir el nombre del animal y/o las plantas recolectadas

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De esta manera pueden estudiar flores, comparar las diferencias entre especies, contar pétalos, estambres; identificar sus partes, etc. Pueden recolectar frutos de algunos árboles, bellotas e incluso hojas que hayan caído, podrán clasificarlas por tamaño, forma o color.

Si tu hijo es mayor, quizá podría llevar un diario con sus observaciones en casa y cuando sale a recolectar objetos y animales.

Una buena idea es que antes de que el animal o planta se vaya de casa de regreso a la naturaleza, los niños los dibujen o fotografíen para recordarlo.

Algo sumamente importante es que tu hijo sepa que una vez que tenga oportunidad de observar los animales, será necesario regresarlos a la naturaleza para que sigan viviendo. 

 

Fuente: Seldin, T. How to Raise an Amazing Child the Montessori Way. New York. DK Publishing.