Como hablar con tus hijos acerca de la muerte

La muerte es un tema que puede parecer difícil de tratar con niños, incluso a veces con jóvenes y adultos. Sin embargo, en ocasiones, los temas más difíciles deben tratarse de la manera más simple y concreta posible.

Elizabeth Kübler-Ross dice sobre el tema: “Un niño jamás hará una pregunta si no sabe que está preparado para escuchar la respuesta”

No hay una fórmula perfecta para tocar este tema con tu hijo. Cada madre y padre, conocen su historia y su contexto, y de acuerdo a tal, es cómo abordarán el tema.

Montessori, más allá de ser una pedagogía o un método de educación es una filosofía de vida. Si nos basamos en ella para el desarrollo de nuestros hijos, podemos encontrar que a través de los principios básicos de observación, respeto al ritmo y proceso de cada niño, así como la libertad, encontramos que la filosofía nos ayuda a tratar  distintos temas con nuestros hijos, entre ellos la muerte.

Aquí te presentamos lo que nosotros como Colegio Montessori, haríamos para enfrentar el tema con un niño(a):

  1. Obsérvalo: si en la familia están pasando por una pérdida, observa a tu hijo. Su forma de actuar, de caminar, de relacionarse con otros. ¿Qué intereses tiene? ¿Qué busca? ¿De qué habla?. Muchas veces puede estar buscando consuelo de manera indirecta.
  2. Haz una escucha activa: prepárate para escucharlo. Antes de darle tu opinión o respuesta respecto a la muerte, primero escucha cómo se siente, qué piensa, qué entiende él por muerte.
  3. Habla siempre con la verdad: los niños en edad preescolar necesitan información más concreta. Una respuesta simple a la pregunta ¿qué es morir? puede ser: morir es cuando el cuerpo deja de funcionar, ya no respira, ya no camina, etc. Entre menos metáforas utilices acerca de la muerte mejor para tu hijo(a).
  4. Hazle saber que el ser querido siempre estará presente en las fotos y en los recuerdos, así como cada vez que hablen de él o ella.
  5. Haz que se sienta seguro: cuando los niños están en una situación cercana a una pérdida, pueden llegar a sentirse inseguros por la pérdida de sus padres. Si llega a preguntarte ¿tú también te vas a morir? es importante que le hables con la verdad y le confirmes que todos vamos a morir en algún momento cuando estemos muy viejos. Dale la seguridad y confianza de que estarás todavía mucho tiempo con él para cuidarlo y protegerlo.
  6. La contención es importante: no olvides contenerlo. Tu hijo(a) también está en duelo. Compártele tus sentimientos pero no lo abandones. Abrázalo, escúchalo y acompáñalo en su duelo. Si es necesario la ayuda de un especialista, búscala, no lo dudes. Es importante que tanto tú como tu hijo(a), sanen.
  7. Apóyate de la literatura: existen libros para niños que hablan sobre la muerte. Una recomendación es “El Pato y la Muerte” de Wolf Erlbruch. También puedes encontrar bibliografía que se adecue a tus necesidades, hay mucho material disponible.
  8. Platica con su guía o maestra para que lo observe más en el colegio y tenga la libertad de expresar sus sentimientos.

 

 

5 Consejos para fomentar la lectura en tus hijos

La lectura es un placer que se adquiere.  Y como todo en casa, es difícil que se adquiera si tu hijo(a) no está rodeado de estímulos que lo acerquen a la lectura, y eso empieza por ti.

Podríamos decir que en Montessori los niños leen más ya que todo el tiempo están rodeados de lectura.

Aquí te compartimos 5 consejos para fomentar la lectura en tus hijos:

  1. Que te vean leer: los niños imitan lo que ven en casa y en el colegio. Es importante que si quieres fomentar la lectura en tus hijos, tú mismo leas con ellos
  2. Regala libros: en lugar de videojuegos, regala libros.
  3. Dependiendo de la edad, hay distintas actividades que puedes hacer. Si tienes un hijo(a) en edad maternal y preescolar,  tú mismo le puedes leer, incluso puedes designar un lugar en su cuarto o en casa para que sea su “rincón de lectura”. Si tu hijo(a) está adquiriendo la lecto-escritura, siéntate para que él mismo te lea.
  4. Visiten ferias de libros y librerías: entre más actividades vinculadas con la lectura, mayor será su interés.
  5. Un buen tema en la mesa: un buen tema para la hora de la comida es platicar acerca de la lectura que cada quien tiene. Es importante que, en caso de niños y niñas en primaria o secundaria, escuches y leas lo que están leyendo. De esta manera conocerás más sus intereses y podrán compartirlos.

Hay muchas maneras de fomentar el hábito de la lectura en casa. ¿Cuál es la tuya?

Ser una mejor mamá es posible

Hoy en día para las mujeres es cada vez más difícil encontrar el equilibrio entre la vida profesional y la personal. Las mujeres de hoy además de tener un trabajo, debemos ocuparnos de la casa, los hijos y el marido.

mamátrabajadoraCuando nos convertimos en mamás, todos estos compromisos suelen abrumarnos y terminamos por entregarnos por completo a todas estas labores y poco a poco nos vamos olvidando de nosotras mismas. Nos desdibujamos.

A través de mi experiencia como mamá de dos, puedo decir que mis hijos vibran en la misma frecuencia a la que vibro, es decir, si yo estoy frustrada o malhumorada, seguramente lo proyectaré de alguna manera a mis hijos. Una vez que tomé conciencia de esto, me fue más fácil dejar ir ciertas cosas que me hacían estresarme y cultivar otras que me hacen feliz.

Renuncié a tener una casa reluciente e impecable. Con la llegada de los niños, es IMPOSIBLE mantener un hogar ordenado al 100%. Dejar ir esta idea me ayudó a manejar mejor el estrés de ver la casa regada.

             Regar mi vida social. Ver a mis amigas, tomar café, salir a cenar, en fin, convivir con adultos e intercambiar ideas que no tienen que ver con mamilas, pañales y berrinches me ayuda a entender que no solamente soy mamá, también soy persona, soy mujer.

             Replantear prioridades. Así pude entender y enfocar mi tiempo y mi energía a lo que considero importante. Veinticuatro horas no parecen suficientes cuando tienes hijos pequeños, pero entender lo que importa, me ayudó a dejar de sentirme frustrada por lo que no alcanzaba a hacer.

             Tiempo para mí. Dedicar unas horas del día a hacer algo que me hace feliz, me ayudó a estar mejor. Dedico tanto tiempo a las necesidades de los demás (jefe, hijos, marido) que cuando me daba un tiempo para mí, hasta me sentía culpable. ¡NO MÁS! ahora me dedico por lo menos una hora diaria SÓLO a mí.

Estas pequeñas modificaciones me han permitido tener una mejor relación con mis hijos. Al final del día, comprendo que si yo estoy bien, mis hijos estarán bien.

12 Consejos Tips para Enfrentar el Primer Día de Clases de tu Hijo

El primer día de escuela es un evento muy impactante para la familia; tanto para el niño como para los padres.

El llanto y la resistencia no son raros cuando se trata del primer día de clases de un niño, ya sea la primera vez que asiste al colegio o cuando se inicia un nuevo ciclo.

Estos episodios son más frecuentes en edades preescolares y los primeros años de primaria.

Para los niños que asisten al colegio por primera vez, el período de adaptación puede variar de entre una semana y hasta un mes, dependiendo de cómo sea manejado. Sin embargo, la experiencia se puede repetir a lo largo del ciclo escolar.  No sólo los niños manifiestan angustia, sino que algunos padres también.

Es muy común que esto suceda en niños entre los 3 y 5 años de edad, en especial cuando se trata del primer hijo en un matrimonio.

Aquí algunos consejos para ayudarle a tu hijo.

  1. Pasar por la escuela varias veces antes de que inicien las clases y comentarle que esa será su escuela.
  2. Platicar con él sobre lo que pasará en la escuela
  3. Transmitirle seguridad y asegurarle que todo estará bien
  4. Llegar temprano el primer día de clases
  5. Que el niño vaya acompañado de mamá y papá
  6. Que la despedida sea corta y de preferencia antes de la entrada
  7. No mentirle diciendo que solo serán unos minutos o que estarás afuera esperándolo
  8. Recoger a los niños puntualmente, abrazarlos y contenerlos
  9. No amenazarlo con castigos
  10. No ofrecerle regalos
  11. En caso de ser un niño pequeño, entregarlo de la mano. Que la  persona que lo acompañará a su salón no te lo quite de los brazos.
  12. Una vez entregado, darse la vuelta e irse.

 

niño1erdíaEl proceso de adaptación de un niño a la escuela, en ocasiones, suele ser más difícil para los padres que para los niños. El niño suele llorar los primeros 10 o 15 minutos y después se tranquiliza.

Recuerda que tu hijo es un reflejo de lo que sientes, así que transmítele seguridad y confianza para que este proceso sea lo más suave posible.

 

El iPad y los gadgets para entretener a nuestros hijos


Muchos papás utilizamos el iPad, el teléfono, el iPod y otros gadgets  como una forma de entretener a nuestros niños, sobre todo cuando vamos a un restaurante a comer y queremos convivir y conversar con otros adultos. 

El uso de estos aparatos puede afectar su concentración, sus habilidades sociales y generar algunos problemas, incluso físicos,  si se usan sin ningún tipo de regulación. Además algunos juegos o aplicaciones pueden sugerir violencia.

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http://sipse.com/ciencia-y-salud/uso-de-ipad-causa-en-ninos-problemas-de-ancianos-46433.html

Aquí algunos consejos de qué hacer antes de acudir a este recurso.

1. Lleva colores, crayolas, un pequeño cuadernito o bien, un libro para colorear.
2. Consigue un juego de mesa (pequeños, versión bolsillo) como serpientes y escaleras, lince, etc.
3. Trae siempre estampitas para que las peguen ya sea en un cuaderno o en su ropa.
4. Lleva siempre una pequeña mochila con algunos juguetes. (El juego de té, rompecabezas, personajes, etc.).
5. La sobremesa en un restaurante debe ser directamente proporcional a la edad de tu hijo. Si es muy pequeño, háganla corta y mejor invita a tus amigos a tomar el café y el postre en tu casa.

Si sigues estos consejos, podrás acudir a restaurantes que tengan o no juegos y pasarla bien.

 

 

¿Cómo ayudar a tu hijo a ser independiente?

En Montessori la conquista de la independencia por parte de los niños, es uno de los objetivos fundamentales. Pero ¿cómo le enseño a mi hijo a ser independiente?

Comprobarás que el tiempo invertido en mostrarle a tu hijo a realizar una tarea por sí mismo mejorará su iniciativa, seguridad, coordinación y concentración.

Aquí te damos algunos tips:

1. Muéstrale cómo hacer una tarea dividiéndola en una secuencia de pasos sencillos.

2. Encuentra el punto de interés. La espuma, en un ejercicio de lavar los platos, será lo que atraerá la atención de tu hijo.

3. El control de error deberá ser evidente. En el caso del ejercicio de lavar los platos, el error se le revelará al niño cuando éste descubra que algún plato quedó sucio.

4. Deja que tu hijo lo repita las veces que quiera, así irá perfeccionando su propio trabajo.

Estos cuatro consejos aplican para cualquier tipo de actividad, desde pelar y cortar pepinos hasta amarrarse las agujetas.

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10 principios Montessorianos para llevar a casa

Me gustaría compartirles algunos principios fundamentales Montessorianos para que practiquen en casa. Estos principios son relevantes para cualquier niño en edad preescolar.

1. Debes SEGUIR al niño. Este es el más importante principio de todos y debe seguirse a cualquier edad. Debemos respetar y honrar el interés y la necesidad de cada uno de nuestros hijos.

2. Dale a tu hijo la libertad de explorar en espacios cerrados y abiertos por igual, siempre y cuando sea seguro y utilice esa libertad de manera positiva.

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3. Dale a tu hijo la oportunidad de utilizar las manos tanto como sea posible. Tu hijo debe estar expuesto a todas las experiencias concretas que tengan que ver con el uso de sus manos para después lograr la abstracción de conceptos.

4. Promueve todo tipo de ejercicios de Vida Práctica y Sensorial. Estos ejercicios promueven su independencia, coordinación, concentración y orden. Además, estos ejercicios son una preparación indirecta para otras áreas de aprendizaje como matemáticas y lenguaje.

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5. Ten utensilios y materiales de su tamaño a la mano en cajones y estantes de fácil acceso, esto promueve la repetición de ejercicios.

6. No interrumpas sus ciclos de trabajo (o juego).  Dale la oportunidad de ir construyendo períodos de concentración cada vez más largos.

7. Evita los premios y castigos. Dale la oportunidad de reconocer su propio esfuerzo y de sentir satisfacción después de lograr una tarea.

8. Muéstrale cómo. Cuando no sepa cómo utilizar algo, hazle una demostración con secuencia de pasos. Que tus movimientos sean lentos y precisos.

9. Que el ambiente que lo rodea sea ordenado y atractivo. El orden externo promueve el orden interno y la inteligencia.

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10. Cuando le ofrezcas una actividad nueva,  revisa que aisle una sola dificultad (si se trata de clasificar colores, que solo sea esa cualidad. No incluyas cualidades como tamaño y  forma en el mismo ejercicio). Cuando se trata de una sola dificultad el error será tan evidente, que lo detectará solo.

 

http://livingmontessorinow.com/2011/03/08/top-10-montessori-principles-for-natural-learning/

10 consejos para mejorar la alimentación de tu familia

Con tantos alimentos altamente procesados que se ofrecen en el mercado, adquirir comida sana parece imposible. Preocupada por mi salud y la de los míos me he dedicado a leer e investigar un poquito y les quiero compartir algunas cosas que espero le sirvan para que en casa coman mejor.

frutas

  1. Opto por lo orgánico. La comida orgánica es cada vez más accesible en precio y más fácil de conseguir. Además, si le quitas proteína animal a tu cuenta de super y le subes al consumo de frutas y verduras, verás que gastas menos.
  2. Evito: harinas y azúcares refinados, leche de vaca y carne roja tanto como puedo.
  3. Decido mantener un consumo 80-20 para mi familia. 80% lo más natural posible y 20% procesado.
  4. Checo los ingredientes: Cuando elijo un producto, no checo la tabla nutrimental sino los ingredientes. Si tiene más de cinco y alguno no lo puedo pronunicar fácilmente, no lo compro.
  5. Cocino con aceite de coco.
  6. Incorporo: a los hábitos de mi familia jugos verdes y smoothies.
  7. Me meto más a la cocina: Con mucha resistencia, al prinicipio, me he metido más a la cocina y me he sorprendido de lo sencillo y barato que ha resultado experimentar con recetas más naturales.
  8. Un día a la semana comemos sin carne: ninguna, ni pescado, ni pollo.
  9. Trato de darles snacks naturales a mis hijos entre comidas: amaranto, nueces, frutas secas, frutas y verduras frescas, etc.
  10. No hemos dejado de consumir harinas ni chocolate, simplemente los sustituyo por harina orgánica integral (o avena) y por cacao natural.

Además de todo, el Colegio también me ha ayudado a seguir con estos cambios ya que no se permite que los niños lleven de lunch “comida chatarra”, altamente procesada o con alto contenido de azúcar. De la misma manera los niños sólo pueden tomar agua sin sabor y sin azúcar, lo que les permite adquirir el hábito de tomar agua sola.

Con estos sencillos pasos la salud de mi familia está cambiando, además he notado cambios muy positivos en mi cuerpo. Ojalá que les sirvan.

 

 

Cómo elegir un buen juguete

Cuando alguno de los amigos de mis hijos cumple años, siempre me cuestiono qué comprar.

Honestamente, y como mucha gente hace, acudo a regalos que les dieron a mis hijos y que “filtré” porque ya los tenían o porque no eran apropiados para su edad o porque simplemente no me gustaron.

Pero cuando me toca comprar y elegir esto es lo que considero:

La Edad del Niño. Si tiene más de 6 años entonces un juego de mesa o de destreza es una buena opción.

Un Libro. Los libros siempre serán los mejores regalos. Por desgracia hoy en día no existen muchos papás que se detengan a escoger y comprar una cantidad considerable de libros para sus hijos. A mí me gusta escoger libros con buenas historias y sin personajes ficticios.

Madera o cartón antes que plástico. Esto es muy personal pero cuando pienso en lo difícil del reciclaje de ciertos tipos de plástico, elijo no comprarlos.

Que tenga un propósito. No elijo juguetes que tengan lucecitas o ruiditos, me gusta que el niño al que se lo vamos a regalar, construya http://www.montessoriqro.com/el-material-montessori/o desarrolle a partir de lo que tiene.

Que no sea violento. En mi casa no hay hachas, pistolas, espadas ni personajes que tengan armas, es por eso que a la hora de regalar trato de ser congruente.

Rompecabezas.  Siempre son una buena elección ya que ejercita su memoria visual, mantiene su concentración y atención, entre otras cosas. El número de piezas debe ser adecuado para la edad del niño.

 Zwei Geschwister spielen mit Holzklötzen